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原PO寫道,上班4年多,看到很多上班族都用嘴巴減肥,有些女生會吃代餐蒟蒻麵,就以為有在減肥,且現在好像不能說別人胖是一種「政治正確」;她說,自己體脂超標,減肥2年多,自己帶便當,卻被同事說「你哪有胖,不要減了,要正常吃」,健身練肌肉也被說「女生練肌肉很怪耶」。

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有網友認為,「很羡慕有時間運動的人,職業婦女蠟燭兩頭燒,有空閒時只想睡,別偷笑大嬸肉鬆鬆,我也不願意」、「有時也不是願意胖啦...每個人有他的難題」;但也有人說,「每個人注重的都不同,其實活得開心健康就好吧」、「30歲以上身材走樣的很多,年輕個個都嘛身材好」。

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對此,另一名網友回文表示,先撇開身材,台灣對體能要求真的很低,無關性別、年齡都一樣,年輕的沒體力、沒肌肉,「很多女生包包重一點拿不動,走路很容易跌倒,爬山沒多高就陣亡;當兵越來越多連不標準的伏地挺身、引體向上、跑3000做不到。」



原PO說,有同事問她如何減肥,「我說不要吃外食,他說上班忙沒時間做。我說做運動,他說下班好累不想動。其實就是懶,後來就不會再給意見了」;她認為,就算不減成明星那樣,為了健康也要減到標準內,「其實我覺得減肥很簡單,願不願意做而已。」

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網搜小組/綜合

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您也是上班後就沒運動了嗎?有女網友近日在PTT發文表示,一堆上班族體脂肪超標,「10人8胖,真覺得一點不誇張」,她

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認為台灣人對自己身材要求很低,為了健康該減肥到標準值,引發討論。但有網友回文說,身材擺一邊,台灣對「體能」要求真的很低,讓不少人推文表示認同。

▲原PO認為,上班族10人中有8人是胖子。(圖/達

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該網友說,無論體脂高不高,肌肉量都過低,但一檢出肥胖或疾病問題,就想用飲食控制,「各種醫藥、保健食品、偏方使用很多,卻仍然不肯運動,這才真的很糟糕。」不少人說,「同意這篇」、「這篇實在」。

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